Journal de karima.2020, 11 juin 20

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Voir Calendrier de Régime, 11 juin 2020:

681 kcal

Gras: 15,77g | Prot: 26,11g | Glu: 118,15g. Petit Déjeuner: La Vache Qui Rit Fromage , القهوة, الخبز المحمص متعدد الحبوب. Déjeuner: الخيار (مقشر), شوربة الخضار النباتية (محضرة مع الماء), الباذنجان, لحم البقر المطبوخ (يؤكل القسم الخالي من الدهن فقط). Dîner: المانجو. Snacks/Autre: الكرز الأحمر الحامض. plus...

3072 kcal

Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...

10 supporteurs Encourager

Commentaires

Bravo delice

11 juin 20 par le membre: walaeelh


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Historique de poids de karima.2020

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