|
КД приближаются, вода задерживается, всю раздувает (((((
|
94,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 14 kg.
Reste à parcourir: 4,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1565 kcal
|
Gras: 49,45g | Prot: 115,74g | Glu: 169,09g.
Petit Déjeuner: Магнит Банан, Медовый Край Мёд Цветочный Натуральный, Кофе, Сила Традиции Фруктовый Десерт Манго, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Déjeuner: Боско Хлеб Цельнозерновой Пророщенное Зерно с Семенами Подсолнечника, Hochland Фетакса Классическая в Рассоле, Мистраль Чечевица Красная, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Dîner: Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Snacks/Autre: Гречка Отварная, Show Time Попкорн Карамель, Агуша Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Джаз Фисташки Жареные Солёные. plus...
|
|
2993 kcal
|
Exercice:
Stepper - 1 heure, Dormir - 8 heures, Repos - 15 heures. plus...
|
Prenant 5,6 kg par Semaine
|