Journal de McLive13, 11 juin 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 juin 2020
77,3 kg Perdu jusqu'à présent: 8,2 kg.    Reste à parcourir: 5,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

807 kcal Gras: 22,28g | Prot: 72,22g | Glu: 78,92g.   Petit Déjeuner:  Yaourt écrémé (maison), Lidl Bacon Fumé , Milbona Mon P'tit Plaisir Nature, Lidl Pain de Seigle Complet Nature. Déjeuner:  Fromage Blanc,  Salade Verte, Picard Fèves Pelées, Carrefour Filet de Poulet,  Pâtes (Cuites). Dîner:  Yaourt écrémé (maison), Primadonna Huile D'olive Vierge Extra D'espagne,  Filet Mignon de Porc, Lidl Jambon Cuit Supérieur,  Tomates, Poivrons Rouges Doux, Concombre (avec Peau),  Boulgour (Cuit). plus...
Perdant 4,9 kg par Semaine



     
 

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