Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 juin 2020
|
69 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 15 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1685 kcal
|
Gras: 97,60g | Prot: 61,59g | Glu: 159,51g.
Petit Déjeuner: Daging Sapi (70% tidak Berlemak / 30% Lemak), Tahu Goreng, Nasi Putih, Babat Sapi. Déjeuner: Kelapa, Mentimun (dengan Kulit), Bayam Dimasak (dari Segar), Tempe Orek, Nasi Putih. Dîner: Durian. Snacks/Autre: Richoco Rolls. plus...
|
|
1749 kcal
|
Exercice:
plank - 7 minutes, Repos - 15 heures et 53 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
poids stable
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de ayuwahyuniaz
|