Journal de VahiyWinandar, 11 juin 20

Bawa cemilannya "sweet potato with oat"

1650 kcal Gras: 45,65g | Prot: 102,17g | Glu: 206,82g.   Petit Déjeuner: Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Siomay, Sunpride Pisang Single, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix, Fried Egg, Coffee, Lemon Juice. Déjeuner: Squid (Mixed Species, Cooked, Fried) , Fried Egg, Nasi Putih. Dîner: Pear, Baked or Fried Coated Chicken Wing with Skin (Skin/Coating Eaten), Baked or Fried Coated Chicken Breast Skinless (Coating Eaten), Grapes, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix, Sunpride Pisang Single, Herbalife F3 Personalized Protein Powder. Snacks/Autre: Fitbar Chocolate, Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled), Quaker Oat. plus...



     
 

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