Journal de intisharrafa, 11 juin 20

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lg diet pengen yang manis2, ini solusinya wkwkw

Voir Calendrier de Régime, 11 juin 2020:

780 kcal

Gras: 17,86g | Prot: 65,29g | Glu: 94,25g. Petit Déjeuner: Mustika Ratu Slimming Tea. Déjeuner: Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Daging Sapi. Dîner: Mayones Ringan, Bayam, Dada Ayam (Panggang Oven, Bebas Lemak, Iris). Snacks/Autre: Quaker Instant Oatmeal, Apel (tanpa Kulit), Cimory Yogurt Drink Lychee. plus...

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Commentaires

Ini apa mb' sist_??

12 juin 20 par le membre: Listiani.JarmantoAditya5810

itu apa ka ? :v

12 juin 20 par le membre: jen_nugraha

nitip jejak hehe 👉👈

12 juin 20 par le membre: Afifah Natasya

apa tu kk?

12 juin 20 par le membre: tespastibisa

apel tanpa kulit 150g yogurt cimory lecy 100ml oatmeal 2sdm air putih 100ml total sekitar 222kkal enak buat minuman manis + kenyang daripada bikin sirup 😄 heheh

12 juin 20 par le membre: intisharrafa


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