Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 août 2013
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64 kg
Perdu jusqu'à présent: 4 kg.
Reste à parcourir: 7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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944 kcal
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Gras: 17,33g | Prot: 26,72g | Glu: 186,81g.
Petit Déjeuner: Brzoskwinie, Gruszki, Kawa, Błyskawiczne Płatki Owsiane (1 lub 3 Minuty), Złota Rybka Filet z Morszczuka, Świeży Makaron (Ugotowany). Déjeuner: Słodkie Cukierki Czekoladowe, Pierś z Kurczaka, Gotowane Marchewki, Słodkie Żółte Papryki, Cukinia, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Dîner: Miód, Herbata bez Cukru, Палочки Кукурузні. Snacks/Autre: Winogrona, Arbuz, Sok Marchewkowy, Морковный Сок. plus...
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1963 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 10 minutes, Travail de Bureau - 2 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures, Repos - 11 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 5,6 kg par Semaine
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Historique de poids de Svetababiy
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