Journal de sitikhnisa, 11 juin 20

Susah bngt menuhin protein sesuai target:"

2506 kcal Gras: 87,95g | Prot: 83,73g | Glu: 352,63g.   Petit Déjeuner:  Sambal Goreng,  Ayam Panggang,  Tempe Goreng,  Apel,  Nasi Putih. Déjeuner:  Jeruk, Mie Sedaap Bakso Spesial,  Nasi Putih. Dîner:  Madu,  Melon,  Telur Rebus,  Ayam atau Kalkun dan Sayuran dengan Kecap Kedelai (Termasuk Wortel, Brokoli, dan/atau Sayur Berdaun Hijau Tua, tanpa Kentang, Campuran),  Nasi Putih. Snacks/Autre:  Melon,  Tahu Goreng,  Kecambah,  Kupat Tahu, Sinti Bumbu Pecel,  Tahu Bakso,  Telur Gulung tanpa Daging,  Keripik Pisang, Keripik Singkong. plus...
811 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de sitikhnisa


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.