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1184 kcal
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Gras: 41,75g | Prot: 49,55g | Glu: 162,62g.
Petit Déjeuner: Haşlanmış Yumurta, Zeytin, Lavaş, Domatesler. Déjeuner: Zeytinyağlı Barbunya, Lavaş, Karışık Yeşil Salata, Torku Doğal Yoğurt. Dîner: Patlıcan Salatası, Pınar Doğal Yoğurt, Karışık Yeşil Salata, Lavaş. Snacks/Autre: Kızılay Doğal Maden Suyu, Starbucks Filtre Kahve (Tall), Yeşil Erik, İçim Light Süt. plus...
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2516 kcal
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Exercice:
Bain - 15 minutes, Vaisselle - 6 minutes, Assis - 1 heure, Debout - 1 heure, Ménage - 2 heures et 27 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 10 heures et 45 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 27 minutes. plus...
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Historique de poids de ddckl
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