Journal de みふか, 12 juin 20

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Voir Calendrier de Régime, 12 juin 2020:

848 kcal

Gras: 36,53g | Prot: 58,67g | Glu: 70,76g. Petit Déjeuner: バルクスポーツビッグホエイイチゴミルク. Déjeuner: ヤマキめんつゆ, 生姜, 長ねぎ, 植物油, 豚肉, しめじ, みょうが, 卵, キャロットラペ, 小川製麺所山形とびきりそば. plus...

1497 kcal

Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...

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Commentaires

朝プロテイン。これ飲んでから朝ヨガ（ほぼストレッチ）するのと、やってから飲むのと、どちらが良いのかな。

11 juin 20 par le membre: みふか

Historique de poids de みふか

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