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1150 kcal
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Gras: 31,83g | Prot: 90,26g | Glu: 142,72g.
Petit Déjeuner: Integrales Ray Pan de Avena, Bimbo Pan Vital Semillas. Déjeuner: Baked or Broiled Trout, Rica Jamón Ideal , Roa Arroz Integral, Cooked Spinach (from Fresh). Dîner: Rica Jamón Ideal , Tomatoes, Cooked Mushrooms (Fat Not Added in Cooking), Chicken Breast. Snacks/Autre: Integrales Ray Pan de Avena, Apple, Passion-Fruit (Granadilla, Purple) . plus...
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456 kcal
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Exercice:
Abdominaux - 15 minutes, Ripped in 30 - 30 minutes, Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 14 minutes, Google Fit - 23 heures et 1 minute. plus...
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Historique de poids de YelitzaYaniver
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