Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 juin 2020
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62 kg
Perdu jusqu'à présent: 2 kg.
Reste à parcourir: 8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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698 kcal
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Gras: 14,70g | Prot: 70,37g | Glu: 78,89g.
Déjeuner: Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Quaker Instant Oatmeal. Dîner: Kem Chicks Sayur Toge, Sayur Pakis, Ikan Kembung Balado, Quaker Instant Oatmeal. Snacks/Autre: Kue Bolu. plus...
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1617 kcal
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Exercice:
Corde à Sauter - 2 minutes, Badminton - 20 minutes, Repos - 15 heures et 38 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de rinayohanasitumorang
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