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Rensie 1111
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12 juin 20
Journal de Rensie 1111, 12 juin 20
Profil de Rensie 1111
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 juin 2020
71,2 kg
Perdu jusqu'à présent:
19,8 kg
.
Reste à parcourir:
4,2 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 12 juin 2020:
1189 kcal
Gras: 46,02g | Prot: 151,00g | Glu: 33,52g.
Petit Déjeuner:
Melkan Magere Franse Kwark, Nature's Gift Cacao Nibs, AH Blauwe Bessen Diepvries.
Déjeuner:
AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Psyllium broodjes.
Dîner:
Jumbo Gezeefde Tomaten Passata, Rode Paprika, AH Geraspte Kaas Belegen 48+, Ei, Champignons, Lidl Mozzarella Light, Aubergine, Tonijn in Water (uit Blik).
plus...
poids stable
7 supporteurs
Encourager
Commentaires
bijna bij je doel! goed zo
12 juin 20 par le membre:
monwol
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Historique de poids de Rensie 1111
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