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Café da manhã: café sem adoçar,Pão carnivoro e ovos mexidos.
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717 kcal
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Gras: 38,11g | Prot: 78,73g | Glu: 10,94g.
Petit Déjeuner: Ovo, Café, Ovo, Peito de Frango, Chá (Infusão), Café. Déjeuner: Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Ovo, Alface. Dîner: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Café. Snacks/Autre: Trident Trident Menta. plus...
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 Commentaires
O pão carnívoro não tem gosto é nem cheiro de galinha, nem gosto é cheiro de ovo. Quando esquecemos na misteira ou na frigideira, fica maravigold. Quem experimentar, não vai querer outro não. Sem contar, que sacia muito, porque é só proteína. Ovo, queijo e frango.
12 juin 20 par le membre: lauraamor
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Me passa a receita desse pão ?
12 juin 20 par le membre: Train Like a Miss
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@lauraamor concordo totalmente com vc 😃👍 eu não coloco queijo no meu. Mas deve ser uma delícia com queijo
12 juin 20 par le membre: Lawliet (L)
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@Train Like a Miss a receita é : 5 ovos e 300g de frango desfiado . Bate beeem os ovos no liquidificador , e aos poucos vai acrescentando o frango , pode colocar um pouco dá água do cozimento caso precise , para bater melhor , vai ficar uma massa lisinha , daí coloca 1cs de fermento em pó bem cheia e mexe bem . Ela dá a medida certinha de uma forma de bolo inglês média (só para ter noção) assar em forno alto por 25 a 30 minutos... cuidado com o sal pra não ficar muito salgado pq ele salga fácil. Se quiser adicionar queijo por cima pra gratinar.
12 juin 20 par le membre: Lawliet (L)
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Lindo seu café da manhã. Eu só tomo café sem açúcar
12 juin 20 par le membre: Rodriguespereira
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12 juin 20 par le membre: sklenke
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@Rodriguespereira Muito obrigada! Eu também, aprendi a gostar do café sem açúcar.
13 juin 20 par le membre: Lawliet (L)
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@sklenke obrigada pelo apoio flor 😃👍
13 juin 20 par le membre: Lawliet (L)
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Historique de poids de Lawliet (L)
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