|
прошел ровно месяц моего пп. итог 2,7 кг минус. хочется, конечно, больше.
|
1370 kcal
|
Gras: 35,44g | Prot: 53,52g | Glu: 102,64g.
Petit Déjeuner: Кофе, Яйцо-Пашот, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Поджаренный Белый Хлеб. Déjeuner: Аква Минерале Вода с Лимоном, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Балтийский берег Морская Капуста Салат "Витаминный", Макароны Отварные, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Dîner: Суфле, Верность Качеству Горький Шоколад 75%, Коньяк, Красная Цена Арахис Обжаренный с Солью, Каждый День Маслины без Косточки, Bud Пиво Светлое, Kuc Лёгкий Сыр Брынза, Помидоры, Егорьевская Фабрика Паштет Мясной из Печени, Хлеб Зерновой, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Куриные Голени (Кожа не Съедена). plus...
|
|