Journal de ratnasari0107, 13 juin 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 juin 2020
61,8 kg Perdu jusqu'à présent: 5,5 kg.    Reste à parcourir: 1,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1569 kcal Gras: 59,62g | Prot: 84,62g | Glu: 171,75g.   Petit Déjeuner:  Tempe Kukus, Tahu Kukus,  Telur Dadar,  Nasi Goreng. Déjeuner:  Kerupuk Makanan Ringan,  Ikan Mas,  Nasi Putih,  Mie Bakso. Dîner:  Bakso Daging Sapi,  Tahu Bakso. Snacks/Autre:  Minuman Smoothie Buah (dengan Jus Buah dan Produk Susu), Oreo Oreo Original,  Nasi Ketan (Ketan). plus...
Perdant 10,5 kg par Semaine



     
 

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