Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 août 2013
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66,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 19,9 kg.
Reste à parcourir: 3,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1698 kcal
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Gras: 95,66g | Prot: 86,56g | Glu: 64,59g.
Petit Déjeuner: Munchies Peanuts, Creamy Peanut Butter, Splenda with Fiber, Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Déjeuner: Cooked Broccoli (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Side Salad, Buttermilk Ranch Dressing. Dîner: Buttermilk Ranch Dressing, Chicken Breast Tenderloins, Side Salad, Shredded Mozzarella Cheese. Snacks/Autre: Sliced Pepperoni, Natural Light Beer, Budweiser Beer, Barbecue Flavor Pork Skins, Juicy Fruit Chewing Gum. plus...
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2198 kcal
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Exercice:
Kickboxing - 40 minutes, Dormir - 6 heures et 30 minutes, Travail de Bureau - 8 heures et 45 minutes, Repos - 8 heures et 5 minutes. plus...
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Perdant 5,1 kg par Semaine
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Historique de poids de MMDuff10
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