Journal de OlAnAn, 13 juin 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 juin 2020
68,8 kg Perdu jusqu'à présent: 12,9 kg.    Reste à parcourir: 10,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1217 kcal Gras: 55,54g | Prot: 70,69g | Glu: 111,09g.   Petit Déjeuner: Global Village Кабачковая Икра,  Огурец (с Кожурой), Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Стародворские Колбасы Сервелат Кремлевский, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске . Déjeuner: Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное,  Лук,  Листья Салата,  Укроп,  Петрушка,  Редис,  Капуста,  Огурец (с Кожурой),  Помидоры, ВкусВилл Тефтели из Говядины и Свинины. Dîner: Global Village Кабачковая Икра, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске , Макфа Макароны Отварные,  Гуляш из Курицы. Snacks/Autre: Зерница Печенье Сахарное "Традиционное", Био Баланс Кефирный 1%. plus...
1567 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de OlAnAn


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.