|
Non ho mai scritto nulla su di me....ma mi avete fatto molta compagnia...perciò grazie..ho studiato all'università di Verona scienze dell'alimentazione quando era ancora uno studio non di moda...cioè fine anni 70...ora sono una nonna a tempo pieno...👍😍
|
74,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,7 kg.
Reste à parcourir: 6,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1840 kcal
|
Gras: 60,59g | Prot: 64,67g | Glu: 242,15g.
Petit Déjeuner: Nescafe Dolce Gusto Caffelatte, Rigoni di Asiago Marmellata Fragole e Fragoline di Bosco, Granarolo Ricotta, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). Déjeuner: Mortadella, Fagiolini Bolliti, Pane Bianco, Ciliegie, Banana, Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga). Dîner: Sammontana Fruttiamo, Parmigiano (in Pezzi), Pane Bianco, Radicchio Rosso, Pomodori, Ciliegie, Vino da Tavola, Radicchio Rosso, Pane Bianco, Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Mortadella. Snacks/Autre: Pesca Noce. plus...
|
|
2231 kcal
|
Exercice:
Stepper - 20 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 15 minutes, Repos - 15 heures et 25 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
|
poids stable
|