Journal de [McFatty], 13 juin 20

Diner ; 40gr Rucola, 180gr Witte Bonen in Tomatensaus, 50gr Tempeh, 1/2el Ketjap, 40gr Mais, 1 Ei, 1 Eiwit, en 2 Airfryer Kipnuggets want de rest at friet. 🍳

---

1552 kcal

Gras: 61,81g | Prot: 80,98g | Glu: 180,38g.   Petit Déjeuner: Bardollini Hot Chocolate White, Smaakt Lijnzaad Heel, C1000 Franse Magere Kwark, AH Basic Havermout, AH Amandelen Ongezouten, Jumbo Bloemen Honing, AH Aardbeien. Déjeuner: AH Ei, Plus Pistolets Wit, Aldi Brie, Jumbo Rucola. Dîner: Jumbo Kipnuggets, AH Basic Mais Korrels, AH Tempeh, AH Witte Bonen in Tomatensaus, Jumbo Rucola. Snacks/Autre: Body & Fit Vloeibaar Eiwit, AH Ei, Multivlaai Chocolade Passie. plus...