Journal de yollapw, 14 juin 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 juin 2020
58,1 kg Perdu jusqu'à présent: 2,8 kg.    Reste à parcourir: 3,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2156 kcal Gras: 66,17g | Prot: 117,33g | Glu: 281,07g.   Petit Déjeuner: Roma Malkist Kelapa Kopyor, Dua Kelinci Mixed Nuts, Kue Pukis. Déjeuner:  Kue Pukis,  Otak-Otak, Maizenaku Tepung Pati Jagung,  Lada Hitam,  Gula Pasir,  Bayam, Ellenka Fiber Creme, Indoprima Skim Milk Powder,  Roti Putih. Dîner: Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. Snacks/Autre: Kraft Biskuat Coklat, Roma Malkist Kelapa Kopyor, Aice Chocolate Sundae,  Keripik Tempe. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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