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1685 kcal
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Gras: 49,86g | Prot: 44,16g | Glu: 275,58g.
Petit Déjeuner: Dried Apricot, Aldi Unsweetened Soya Milk, Tesco Blueberries, Linwoods Milled Organic Flaxseed, Mornflake Organic Oats, Waitrose Love Life Mixed Seeds. Déjeuner: Bisto Vegetable Gravy Granules, Roasted Potato, Portabella Mushrooms, Spinach (Chopped or Leaf, Frozen) , Cooked Carrots. Dîner: Brown Rice (Long-Grain, Cooked), Chickpea Curry. Snacks/Autre: Asda Rich Tea Biscuits, Tesco Maple Syrup Oaty Granola Bars, Grapes, Gala Apples, Plums, Tea with Milk. plus...
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2031 kcal
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Exercice:
Marche athlétique - 1 heure et 6 minutes, Cuisiner - 1 heure, Repos - 13 heures et 54 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Historique de poids de bodders
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