|
Сегодня у меня второй ужин 😁 после тренировки можно 💪
|
1596 kcal
|
Gras: 57,54g | Prot: 76,12g | Glu: 195,98g.
Petit Déjeuner: Кофе (из Молотых Зерен), Брынза, Халва, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Вареники с Картошкой, Своя Линия Бисквитный Рулет. Déjeuner: Брынза, Чай с Лимоном, Кофе (Растворимое), Своя Линия Бисквитный Рулет. Dîner: Мёд, Творог 5%, Брынза, Чай с Лимоном, Маринадо Огурец Маринованный, Винегрет без Масла, Картофель Отварной. plus...
|
|
1736 kcal
|
Exercice:
Squats - 30 minutes, Corde à Sauter - 30 minutes, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de РППшницаа
|