Journal de Bog-Zhanna, 15 juin 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 juin 2020
73,1 kg Perdu jusqu'à présent: 8 kg.    Reste à parcourir: 0,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1449 kcal Gras: 71,16g | Prot: 85,27g | Glu: 127,28g.   Petit Déjeuner:  Оливковое Масло, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце , Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Свежий Хлеб Хлеб Ржаной с Семечками ,  Яичница,  Кофе с молоком. Déjeuner:  Оливковое Масло,  Огурец (с Кожурой),  Помидоры,  Томатная Паста,  Морковь,  Лук, Fish House Филе Трески, Агро-Альянс Пропаренный Рис Gold. Dîner: Свежий Хлеб Хлеб Ржаной с Семечками ,  Оливковое Масло,  Листья Салата,  Помидоры,  Огурец (с Кожурой),  Томатная Паста,  Лук,  Морковь,  Горбуша. Snacks/Autre:  Киви,  Яблоко Зеленое, Магнит Банан,  Грецкие Орехи. plus...
Prenant 0,5 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Bog-Zhanna


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.