Journal de ilusi11, 15 juin 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 juin 2020
94,9 kg Perdu jusqu'à présent: 3,1 kg.    Reste à parcourir: 34,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

806 kcal Gras: 35,52g | Prot: 32,05g | Glu: 100,41g.   Déjeuner:  Bawang Merah,  Bawang Putih, Bimoli Minyak Goreng,  Kecap Asin (Kedelai),  Buncis,  Wortel Dimasak,  Telur (Utuh),  Tomat Merah, Cabai Merah atau Rawit. Dîner:  Telur Puyuh,  Labu Siam. Snacks/Autre:  Bubur Candil, Naraya Oat Choco,  Apel. plus...
2312 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de ilusi11


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.