Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 juin 2020
|
67,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,8 kg.
Reste à parcourir: 9,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1007 kcal
|
Gras: 42,67g | Prot: 71,90g | Glu: 84,07g.
Petit Déjeuner: Карлов Двор Сыр Твёрдый Граф, Кофе с Молоком. Déjeuner: Сметана , BeFit Оладьи из Овсяной Муки, Борщ со Свининой. Dîner: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Окей Перец Печеный, Картошка Вареная, Каждый День Чернослив Сушеный, Сметана 20%, Свекла Вареная. Snacks/Autre: Сахар, Coffee Machine Американо с Молоком. plus...
|
|
1919 kcal
|
Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,2 kg par Semaine
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de okalugina84
|