Journal de sevsevhepsev, 15 juin 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 juin 2020
66,1 kg Perdu jusqu'à présent: 7,9 kg.    Reste à parcourir: 11,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1180 kcal Gras: 65,49g | Prot: 65,61g | Glu: 92,53g.   Petit Déjeuner: Maydanoz, Şekersiz Çay, Domatesler, Yeşil Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Mis Köy Peyniri, Salatalık (Soyulmuş). Déjeuner: Simbat Kuru Kayısı, Çaykur Yeşil Çay , Ceviz. Dîner: Salata Sosu, Maydanoz, Tavuk Budu, Domatesler, Soğanlar, Dost Tam Yağlı Yoğurt, Zeytinyağlı Yaprak Sarma. Snacks/Autre: Dut. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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