Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 juin 2020
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51,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,9 kg.
Reste à parcourir: 5,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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736 kcal
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Gras: 47,87g | Prot: 32,13g | Glu: 49,50g.
Petit Déjeuner: Pınar Yarım Yağlı Süt, Kekik (Kurutulmuş), Zeytinyağı, Tere, Pınar Aç Bitir Hindi Salam, Salatalık, Yumurta Omleti, Domatesler, Lor Peyniri. Dîner: Karpuz, Sarımsak, Ev Yapımı Yoğurt, Semizotu Yemeği, Yeşil Mercimek Çorbası. Snacks/Autre: Tadım Çiğ Kaju Fıstığı, Ceviz, Tadım Tadımca Yer Fıstış, Fındık, Tadım Çiğ Badem İçi . plus...
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1357 kcal
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Exercice:
RPM - 20 minutes, Repos - 15 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de elifunalxd
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