Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 août 2013
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70,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,6 kg.
Reste à parcourir: 7,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1139 kcal
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Gras: 32,85g | Prot: 47,69g | Glu: 161,80g.
Petit Déjeuner: Whole Wheat Dinner Rolls, Reduced Fat Creamy Peanut Butter, Raspberry Spread. Déjeuner: Smoked Salmon Light Cream Cheese, 100% Whole Wheat Bagel. Dîner: Fat Free Cottage Cheese, Low in Sodium Ketchup, Egg Omelet or Scrambled Egg with Vegetables. plus...
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2365 kcal
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Exercice:
Vélo (Modérée) - 21/kph - 20 minutes, Repos - 12 heures et 40 minutes, Dormir - 6 heures et 30 minutes, Assis - 30 minutes, Debout - 2 heures et 30 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 30 minutes. plus...
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Prenant 1,6 kg par Semaine
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Historique de poids de KatiKau
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