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francisca icha
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15 juin 20
Journal de francisca icha, 15 juin 20
Profil de francisca icha
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bahagia liatnya
Voir Calendrier de Régime
, 15 juin 2020:
1072 kcal
Gras: 34,53g | Prot: 30,93g | Glu: 163,54g.
Petit Déjeuner:
Nutella Selai Coklat, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Singkong Rebus.
Déjeuner:
Sambal Goreng, Tahu Kukus, Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Nasi Putih.
Dîner:
Kolak.
Snacks/Autre:
Siantar Top Go! Potato, Asinan.
plus...
1428 kcal
Exercice:
Google Fit - 24 heures.
plus...
87 supporteurs
Encourager
Commentaires
kulkas ku juga penuh sayur, awww
15 juin 20 par le membre:
need a
Asli kak.. belanja dan menata makanan sampai rapi di kulkas hingga penyajian, itu bikin diet makin semangat n seru.. semangat ya!! Yuk saling follow
15 juin 20 par le membre:
Rinarisn
Iyaa nih...berbinar binar klo ktm buah2an dan sayur2an spt lihat emas berlian hahaha...lebay yaa tp mnt penelitian klo spt itu ada enzim baik yg kluar dr tubuh dan membuat tubuh sehat ( aq lupa baca dmn )
15 juin 20 par le membre:
francisca icha
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