|
|
458 kcal
|
Gras: 12,37g | Prot: 21,13g | Glu: 72,95g.
Petit Déjeuner: Acar, Tahu Goreng, Quaker Oatmeal. Dîner: Kerupuk Makanan Ringan, Sambal Goreng, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Tempe Rebus, Tahu. Snacks/Autre: Pepaya. plus...
|
|
1826 kcal
|
Exercice:
Cardio - 30 minutes, Corde à Sauter - 10 minutes, Repos - 14 heures et 20 minutes, Dormir - 9 heures. plus...
|
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de asmaulhsnh_
|