Journal de Barbara Ludmila, 15 juin 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 juin 2020
72,2 kg Perdu jusqu'à présent: 42,8 kg.    Reste à parcourir: 10,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1173 kcal Gras: 62,12g | Prot: 120,49g | Glu: 31,59g.   Petit Déjeuner: Sadia Mussarela,  Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura),  Ovo. Déjeuner: Abóbora Cabotia,  Alface, Bife de Carne de Vaca,  Arroz de Couve Flor. Dîner:  Maionese de abacate, Filé de Frango Grelhado, Abóbora Cabotia,  Alface,  Arroz de Couve Flor. Snacks/Autre:  Café, Sadia Mussarela, Seara Apresuntado. plus...
Perdant 0,8 kg par Semaine



     
 

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