Journal de nina zulkarnain, 15 juin 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 juin 2020
64 kg Perdu jusqu'à présent: 6 kg.    Reste à parcourir: 4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

954 kcal Gras: 37,61g | Prot: 27,91g | Glu: 143,60g.   Dîner: Bango Kecap Manis,  Garam,  Wortel,  Jagung,  Bawang Putih Dimasak ,  Tomat Merah, Bawang Merah, Cabai Merah atau Rawit,  Minyak Kelapa,  Telur Orak-Arik,  Nasi Putih,  Labu Dimasak,  Kapulaga,  Bumbu Cengkeh (Kaleng),  Kayu Manis,  Teh Hijau. Snacks/Autre:  Semangka,  Jus Jeruk Nipis,  Pepaya,  Nanas,  Jambu Biji. plus...
poids stable



     
 

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