Journal de SVEZIR, 15 juin 20

Happy to see getting back the weight.
72,5 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2965 kcal Gras: 104,40g | Prot: 152,41g | Glu: 362,54g.   Petit Déjeuner: Yoplait Light Fat Free Yogurt - Blueberry,  Hashed Brown Potatoes, Starbucks Freshly Brewed Coffee (Grande),  Plain Waffles,  Egg Omelet or Scrambled Egg. Déjeuner: Pure Protein Lemon Cake Protein Bar, Great Value Bowtie Noodles Pasta,  Shrimp Scampi. Dîner: Dole Bananas,  Greek Yogurt,  Cooked Lentils,  White Rice. Snacks/Autre: Yoplait Light Fat Free Yogurt - Strawberries 'N Bananas, Yoplait Light Fat Free Yogurt - Strawberry (6 oz), Kirkland Signature Almonds, Ensure Max Protein Nutrition Shake. plus...
1722 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Prenant 5,6 kg par Semaine



     
 

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