Journal de ana stezia, 15 juin 20

Profil de ana stezia | < Entrée Précédente |Entrée Suivante >

включаете в калораж то, что пьете? или тоже есть "льготники" :)

56,2 kg Perdu jusqu'à présent: 3,8 kg. Reste à parcourir: 1,2 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 juin 2020:

558 kcal

Gras: 18,56g | Prot: 40,22g | Glu: 56,24g. Déjeuner: Минская Марка Творог Мягкий. Dîner: Campina Йогурт Нежный с Соком Малины и Земляники, Санта Бремор Мидии в Заливке, Санта Бремор Морская Капуста По-Корейски с Морковью. Snacks/Autre: Кофе с Молоком. plus...

poids stable

Encourager

Commentaires

не включаю только воду ,всё остальное включаю

15 juin 20 par le membre: *Лерка*

Я не пью ничего кроме воды, чая без сахара, кофе без сахара. Поэтому не парюсь особо. Но если выпью стакан молока или кефира, то включаю. А так можно напить суточный каллораж как нефик)

15 juin 20 par le membre: ККатюня

Пью только воду

15 juin 20 par le membre: _kristunaa

не включаю чай зелёный и воду, остальное в счёт.

15 juin 20 par le membre: Tatsiana M.

Кофе не включаю, считаю только добавленное молоко

15 juin 20 par le membre: _v_i_k

особенно в шоке если включать алко

15 juin 20 par le membre: Валера Широкий


	Soumettre un Commentaire Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici* pour se connecter.*

Historique de poids de ana stezia

Voir l'Historique Complet

Journal de ana stezia, 15 juin 20

Soumettre un Commentaire

Historique de poids de ana stezia