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1 kg menos y acercandome a la meta
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1757 kcal
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Gras: 44,06g | Prot: 147,54g | Glu: 201,27g.
Petit Déjeuner: Pecan Nuts, Milpa Real Tortillas de Maíz, Bachoco Huevo Blanco Seleccionado, Orange, Similares Simicreatina, Nestlé Carnation Clavel en Polvo, Water, Aladino Crema de Cacahuate Cremosa, Dulcerel Avena en Polvo Sabor Chocolate, Nutrileche Yogurt Natural, Granvita Avena, Similares Simi Low-Carb Protein, Water , Cinnamon , Banana, Orange. Déjeuner: La Huerta Guarnición de Verduras, Bonafont Juizzi Uva, Water, Knorr Sopa de Fideos, Chicken Breast, Milpa Real Tortillas de Maíz, Alpura Crema. Dîner: Water, Nestlé Carnation Clavel en Polvo, Similares Simi Low-Carb Protein. Snacks/Autre: Tuny Atún Express. plus...
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1805 kcal
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Exercice:
Boxe - 15 minutes, Musculation - 30 minutes, Aérobie - 1 heure et 20 minutes, Samsung Health - 21 heures et 55 minutes. plus...
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Historique de poids de Jorge Montes
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