Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 juin 2020
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68,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,7 kg.
Reste à parcourir: 0,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1352 kcal
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Gras: 56,74g | Prot: 66,25g | Glu: 147,65g.
Petit Déjeuner: Chocolate Flavored Hazelnut Spread, Philadelphia Whipped Cream Cheese Spread, Hard-Boiled Egg, Lender's Blueberry Bagel. Déjeuner: Mars Chocolate Mix Variety Pack (Minis), Lean Cuisine Comfort Meatloaf with Mashed Potatoes. Dîner: Member's Mark Canned Chicken Breast Meat, T. Marzetti Avocado Ranch Dressing, Tortilla Corn Chips, Laughing Cow Original Creamy Swiss Cheese, Fage Total 2% Greek Yogurt (170g), Mixed Salad Greens. Snacks/Autre: Sunshine Cheez-It Grooves, Quaker Instant Oatmeal - Regular, Nectarines. plus...
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2146 kcal
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Exercice:
High-Intensity Interval Training (HIIT) - 25 minutes, Cuisiner - 1 heure, Travail de Bureau - 4 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 18 minutes, Conduire - 30 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 9 heures et 47 minutes. plus...
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Perdant 1,6 kg par Semaine
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Historique de poids de C0bby
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