Journal de syfa tomlinson, 16 juin 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 juin 2020
47,9 kg Perdu jusqu'à présent: 0,1 kg.    Reste à parcourir: 2,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

932 kcal Gras: 36,50g | Prot: 39,36g | Glu: 112,08g.   Petit Déjeuner:  Chicken Nugget, Nasi Goreng. Dîner:  Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Alfamart Abon Sapi,  Nasi Putih. plus...
1245 kcal Exercice: Assis - 4 heures, Repos - 11 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures et 30 minutes. plus...
Prenant 0,2 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de syfa tomlinson


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