Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 août 2013
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65,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 20,8 kg.
Reste à parcourir: 2,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1223 kcal
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Gras: 62,27g | Prot: 52,69g | Glu: 51,27g.
Petit Déjeuner: Creamy Peanut Butter, Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Splenda with Fiber. Déjeuner: Natural Light Beer, Premium Chicken Salad, Barbecue Flavor Pork Skins. Snacks/Autre: Riesling Wine, Sliced Pepperoni, Creamy Peanut Butter. plus...
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2241 kcal
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Exercice:
Ménage - 2 heures, Kickboxing - 30 minutes, Dormir - 6 heures et 30 minutes, Travail de Bureau - 8 heures et 45 minutes, Repos - 6 heures et 15 minutes. plus...
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Perdant 4,4 kg par Semaine
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Historique de poids de MMDuff10
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