Journal de caglaarslan, 16 juin 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 juin 2020
74,2 kg Perdu jusqu'à présent: 1,3 kg.    Reste à parcourir: 17,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

912 kcal Gras: 45,57g | Prot: 26,11g | Glu: 106,26g.   Petit Déjeuner:  Kadayıf. Déjeuner:  Beyaz Ekmek,  Etli Türlü. Dîner:  Etli Türlü. plus...
2171 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures, Repos - 14 heures et 43 minutes, Dormir - 7 heures et 17 minutes. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

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