Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 juin 2020
|
85,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 15,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1385 kcal
|
Gras: 39,47g | Prot: 99,62g | Glu: 167,23g.
Petit Déjeuner: Пятерочка Яблоко Сезонное , Овсяная Каша на Воде. Déjeuner: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Сыр Сулугуни, Фазер Хлеб Многозерновой, Сметана 20%, Майонез, Помидоры, Приготовленная Цветная Капуста (из Замороженной, без Жира), Приготовленная Брокколи (Замороженная), Карусель Грудка Куриная Гриль . Dîner: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Optimum Nutrition Протеин, Молоково Молоко 3,2%, Перекресток Банан. Snacks/Autre: Мёд. plus...
|
|
2535 kcal
|
Exercice:
Vélo (Lent) - 18/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 2,8 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de ElenozkaElena
|