Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 juin 2020
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58 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,2 kg.
Reste à parcourir: 11 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1598 kcal
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Gras: 56,67g | Prot: 59,35g | Glu: 207,54g.
Petit Déjeuner: Singkong Rebus. Déjeuner: Sambal Goreng, Kentang Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Dîner: Singkong Goreng, Telur Rebus, Mie Sedaap Rasa Kari Ayam, Ikan Kembung, Nasi Putih. Snacks/Autre: Bakwan. plus...
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1705 kcal
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Exercice:
Cardio - 1 heure, Repos - 3 heures, Dormir - 20 heures. plus...
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Perdant 2,3 kg par Semaine
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Historique de poids de hely idris
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