Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 juin 2020
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83,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,3 kg.
Reste à parcourir: 3,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1576 kcal
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Gras: 28,73g | Prot: 166,25g | Glu: 163,15g.
Petit Déjeuner: Mimosa Leite Meio Gordo, Maçã, Continente Equilibrio Skyr Natural, Banana, Quaker Aveia em Flocos Finos, Proteína de Soja Isolada. Déjeuner: Costeletas de Carne de Porco (Topo do Lombo, sem Osso), Arroz Branco (Médio, Cozido). Dîner: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Puré de Batata feito com Leite (de Batata Fresca), Alface de Folha Verde. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de barbosarafael
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