|
rijst met boerenkool, tomaten, komkommer, olijven, zonnebloempitten
|
1066 kcal
|
Gras: 45,85g | Prot: 54,43g | Glu: 117,29g.
Petit Déjeuner: AH Ongezouten Cashewnoten, Banaan, De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 10%. Déjeuner: AH Zonnebloempitten, Zwarte Olijven, Komkommer (met Schil), Tomaten, AH Diepvries Boerenkool, C1000 Zilvervliesrijst. Dîner: Bloemkool, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), AH Kabeljauwfilet. plus...
|
|
 Commentaires
Als je het zo ziet staan denk je hé, en op de foto denk ik, wat een goed idee. was t ook lekker
16 juin 20 par le membre: NienkeHdm
|
Ja ik vind t erg lekker! Alleen was t idee om 40 Gr ongekookte rijst te gebruiken... Nu leek t mij onzinnig om zo weinig te koken dus dacht ik de magnetron manier eens te testen en was hopeloos gefaald🤦
Dus de rijst was echt te hard. Volgende keer maar inplannen als ik een pan rijst kan gebruiken...
16 juin 20 par le membre: bloempje666
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de bloempje666
|