|
|
1195 kcal
|
Gras: 51,84g | Prot: 57,44g | Glu: 129,77g.
Petit Déjeuner: Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Вафельные с Экстрактом Виноградных Косточек, Кофе с Молоком и Сахаром. Déjeuner: Борщ со Свининой. Dîner: Tess Чай с Шиповником и Яблоком, Зефир, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Autre: Творог 9%, Святой Источник Вода Газированная . plus...
|
|
2529 kcal
|
Exercice:
планка - 1 minute, Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 1 heure et 1 minute, Squats - 1 minute, Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 9 minutes, Repos - 14 heures et 48 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Naduhins
|