Journal de enengkarmilah065, 17 juin 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 juin 2020
48 kg Perdu jusqu'à présent: 3 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

899 kcal Gras: 30,44g | Prot: 52,37g | Glu: 112,96g.   Petit Déjeuner:  Sup Ayam, Jagung Manis Kuning. Déjeuner: Ikan Mujair Goreng,  Mentimun (dengan Kulit),  Nasi Putih. Snacks/Autre:  Jambu Biji, Kolak. plus...
1222 kcal Exercice: Fitness - 10 minutes, Repos - 16 heures et 20 minutes, Dormir - 7 heures et 30 minutes. plus...
Perdant 1,8 kg par Semaine



     
 

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