Día Perfecto...
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1766 kcal
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Gras: 46,72g | Prot: 155,90g | Glu: 188,31g.
Petit Déjeuner: Similares Simicreatina, Pecan Nuts, Nestlé Carnation Clavel en Polvo, Aladino Crema de Cacahuate Cremosa, Dulcerel Avena en Polvo Sabor Chocolate, Nutrileche Yogurt Natural, Granvita Avena, Similares Simi Low-Carb Protein, Water , Cinnamon , Banana, Orange. Déjeuner: La Sierra Frijoles Bayos Refritos, Chicken Breast, Bonafont Juizzi Uva, Tortilla, La Huerta Guarnición de Verduras, Knorr Sopa de Fideos, Water. Dîner: Similares Simi Low-Carb Protein, Nestlé Carnation Clavel en Polvo, Water. Snacks/Autre: Bachoco Huevo Blanco Seleccionado, Tuny Atún Express. plus...
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1446 kcal
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Exercice:
Aérobie - 1 heure et 20 minutes, Musculation - 30 minutes, Samsung Health - 22 heures et 10 minutes. plus...
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Historique de poids de Jorge Montes
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