Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 octobre 2010
|
173,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 30,8 kg.
Reste à parcourir: 38,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1745 kcal
|
Gras: 74,00g | Prot: 100,33g | Glu: 176,67g.
Petit Déjeuner: Chicken Breast, American Cheese, Louisiana Hot Sauce, Multigrain Bread, Egg, Salt, Sliced Ham. Déjeuner: Flour Tortilla, apple, American Cheese, Louisiana Hot Sauce, Sliced Ham, Multigrain Bread, Egg. Dîner: Classic Potato Chips (Family Size), Breaded Chicken Patty with Cheese. Snacks/Autre: Toast Chee Real Peanut Butter Crackers, beef jerky. plus...
|
|
5326 kcal
|
Exercice:
Machine d'Exercice (Modérée) - 30 minutes, Musculation (Modérée) - 30 minutes, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 6,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de cwilcox007
|