Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 juin 2020
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60,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,8 kg.
Reste à parcourir: 2,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1468 kcal
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Gras: 57,73g | Prot: 48,98g | Glu: 185,75g.
Petit Déjeuner: Omenat, Snellman Kunnon Nakki Makkara, Becel Kevyt Margariini, Valio Polar 15%, Snellman Kevyt Kotimainen Meetvursti, Fazer Viisi Viljaa Paahtoleipä, Maitokahvi. Déjeuner: Rainbow Miniluumutomaatti, Felix Kurkkusalaatti, Mausteaitta Kotisinappi Perinteinen, Ketsuppi, Valio Polar 15%, Juissi Sekamehu, Kivikylän Kotipalvaamo Palvarin Jauhelihapihvi, Oululainen Reissumies Tosi Tumma. Dîner: Pirkka Loimulohi Salaatti. Snacks/Autre: Virvoitusjuoma, Kotimaista Laktoositon Maitojuoma, Rainbow Cocoa Puffs, Tesco Pineapple, Banana & Coconut Smoothie, Marianne Marianne, Maitokahvi, Espresso House Frapino Coffee Caramel. plus...
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1877 kcal
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Exercice:
High-Intensity Interval Training (HIIT) - 50 minutes, Conduire - 20 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Repos - 13 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Krista_H
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