Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 juin 2020
|
94,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 13,9 kg.
Reste à parcourir: 4,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1556 kcal
|
Gras: 61,09g | Prot: 114,75g | Glu: 138,27g.
Petit Déjeuner: Globus Хлеб Гречневый, Заповедные Продукты Сало Белорусское, ВкусВилл Варенье Малиновое без Сахара, ВкусВилл Творог Питьевой, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. Déjeuner: Олейна Подсолнечное Масло , Черкизовский Сальчичон, Ремит Нарезка Карбонад, Globus Хлеб Гречневый, Укроп, Помидоры, Гречка Отварная, Куриные Котлеты в Духовке. Dîner: Салат Овощной с Маслом, Тунец в Воде (Консервы). Snacks/Autre: Фуджи Яблоко , Магнит Банан. plus...
|
|
2474 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 45 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 15 heures et 15 minutes. plus...
|
Perdant 3,5 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de proshkina1
|